Over onsWij streven naar voldoende aandacht voor iedereen!
Ingrid
Mijn naam is Ingrid, ik ben 31 jaar en woon in Burgum samen met mijn man en twee zoontjes. In het dagelijks leven werk ik als apothekersassistent / Customer Service bij SPITS Oosterwolde en ben ik als freelancer aan het werk bij andere bedrijven.
Van jongs af aan vond ik verschillende sporten al leuk. Later begon ik met fitness, hardlopen en survival. Ik heb een tijdje bij een loopgroep gezeten, hier leerde ik de loopscholing. Ik heb toen een cursus hardlooptrainer gevolgd en deze ook afgerond.
Via de AALO heb ik mijn fitness diploma gehaald en nog een tijdje in de sportschool gewerkt.
Samen met Michelle elke week in de fitness en 2 à 3 keer in de week hardlopen. Een rustdag was er bijna niet. Na mijn zwangerschappen werd dat sporten wel wat minder, wat ook logisch is.
Op dit moment probeer ik het hardlopen weer op te pakken en vind ik het leuk om te padellen. En niet te vergeten de wintersport elk jaar!
Het lijkt me leuk om te kijken naar jouw persoonlijke doelen, en je te motiveren deze doelen ook te halen.
Michelle
Ik ben Michelle Melessen, 26 jaar. Woon samen met mijn man in Sumar, maar geboren en getogen in Burgum. In het dagelijks leven werk ik als fysiotherapeut in de ouderenzorg, spinning instructrice bij Flow Fit en sportmasseur bij Michelle’s sportmassage.
Ik loop al jaren hard, maar voor mij was het altijd bijzaak naast andere sporten die ik deed. Zo nu en dan deed ik mee aan een 5 km wedstrijd, maar veel verder kwam ik ook niet. Vanaf 2018 ben ik het hardlopen meer als sport gaan zien en begonnen met opbouwen. Samen met Ingrid In december 2019 liep ik uiteindelijk mijn eerste marathon in Malaga!
Eind 2020 werd ik ziek. Ik kreeg borstkanker. Een traject van bijna een jaar met een operatie, bestralingen en chemotherapie haalde me keihard onderuit. Ik bleef hardlopen, maar luisterde beter naar wat mijn lichaam op dat moment aan kon. Ik ging in plaats van vooruit in mijn conditie alleen maar achteruit. Maar juist omdat ik door ben gegaan met hardlopen heb ik het na de behandelingen weer vrij snel op kunnen pakken. Nu merk ik nog steeds dat mijn conditie niet zo goed is als 3 jaar geleden, maar dat vind ik (meestal) niet erg. Ik zit nog een aantal jaar vast aan de anti hormoontherapie die voor de nodige kwaaltjes zorgt, maar zowel lichamelijk als mentaal heeft hardlopen mij ontzettend veel gebracht in de afgelopen jaren.
Nu haal ik ontzettend veel energie uit het hardlopen, maar ook de afwisseling met triathlon, paardrijden en survival doe ik met heel veel plezier.
Ik vind het belangrijk om te kijken naar wat jij nodig hebt en wat jij aan kunt. Hardlopen gaat niet om wie er beter is of meer kilometers aflegt, al voelt het soms wel zo. Iedereen kan hardlopen en ik help je graag om ook jouw uitlaatklep te vinden!
