RUNNERS Bootcampbootcamp en interval training, speciaal voor hardlopers
8 weken lang lekker buiten in actie!
Het mooie weer komt er weer aan en de avonden worden steeds langer, dus dit is hét moment voor de MOVE RUNNERS BOOTCAMP!
De RUNNERS BOOTCAMP is speciaal gericht op de recreatieve hardloper die ongeveer 10 minuten achter elkaar kan hardlopen. De training bestaat uit een circuit van oefeningen, een interval training en we sluiten af met een leuke challenge.
Zowel kracht, mobiliteit en stabiliteit zijn belangrijke onderdelen in de training.
Alles wat voor een hardloper belangrijk is om niet geblesseerd te raken komt aan bod.
Wanneer: Woensdagavond 19:30-20:30 uur
Locatie: Wetter- en Willepark Burgum
Kosten: €90 voor 8 weken
Twijfel of vragen? Laat het ons weten via info@movesportbegeleiding.nl
De volgende clinic start naar verwachting in het voorjaar van 2027. Houdt onze socials in de gaten of stuur ons een mail om op de hoogte te blijven