RCVRY - Recovery Bewegen met en na kanker
Heb jij kanker (gehad) en wil je graag in beweging komen? Kom dan trainen bij RCVRY in Burgum!
Bewegen, buiten zijn, iets doen waar je nog redelijk invloed op hebt naast dat je volledige agenda beheerd wordt door het ziekenhuis om je maar zo snel mogelijk beter te maken. En dan word je na de behandelingen losgelaten, maar daar wordt het alles behalve makkelijker van. Opnieuw wennen aan je lijf, vertrouwen krijgen, fysiek en mentaal weer fit worden, dealen met de gevolgen en angst.
Bewegen heeft een positief effect op je lichaam zowel voor als tijdens en na de behandeling. Maar ook mentaal heeft bewegen vele voordelen, en dat is minstens zo belangrijk om goed door de behandelingen te komen.
Recovery Run (RCVRY) is een Nederlandse stichting die zich inzet om mensen met kanker op een laagdrempelige en veilige manier in beweging te brengen. Iedereen van elke leeftijd of niveau kan hieraan meedoen. In de training doen we een combinatie van (hard)lopen, kracht oefeningen en cognitieve fitness in de buitenlucht. Meer info over Recovery Run via Recovery RUN. Sport en bewegen met & na kanker: zéker doen!!
WAT BIEDT RCVRY BURGUM?
Bij RCVRY is het belangrijk dat we benadrukken wat je vandaag wel kunt, in plaats van wat je niet kunt. Kun je vandaag alleen maar wandelen of meedoen met de warming-up, dan is dat helemaal goed. Ben je toe aan meer uitdaging dan kan dat ook! Samen met jou ga ik aan de slag om op een verantwoorde en laagdrempelige manier buiten te bewegen! De trainingen zijn een mix van conditie- , kracht- en cognitieve oefeningen.
VOOR WIE, WAAR EN WAT ZIJN DE KOSTEN?
- Geschikt voor Iedereen die te maken heeft (gehad) met kanker. Of je nou nog midden in je traject zit of dat het al langer geleden is. Je soort kanker, leeftijd en niveau maakt niks uit.
- De training wordt per keer aangepast op jouw niveau.
- Gratis en vrijblijvende proefles
- 10 ritten kaart voor €90 die 1 jaar geldig is.
- Vrijdagochtend van 10:00 -11:00 uur in het Wetter- en Willepark in Burgum.
Als fysiotherapeute en enthousiaste sportfanaat houd ik ervan om mensen op een leuke en laagdrempelige manier in beweging te krijgen. Als lotgenoot weet ik als geen ander wat jij meemaakt. In 2020 kreeg ik zelf borstkanker en deze ervaring wil ik nu omzetten om jou te kunnen helpen!
